Bepaal jouw doel

 

Succes start met een duidelijk plan.
Tijdens ons contact kijken we samen naar:

- Wat wil jij bereiken?
- Waarom is dit belangrijk voor je?
- Wanneer wil je dit doel halen?

Hierdoor krijg je focus, motivatie en een duidelijke richting. Zonder een goed doel voor ogen, geen blijvend resultaat!

Gratis Fitcheck

 

Voordat je begint, is het handig om te weten waar je nu staat.
Daarom geef ik je een gratis Fitcheck van zo’n 30 minuten.

Wat doen we tijdens de Fitcheck?

• We kijken naar je huidige leefstijl

• We ontdekken waar je verbeteringen kunt maken

• We zoeken wat bij jou past

• Je springt even op de weegschaal (is echt niet eng)

Na afloop krijg je gratis advies op maat.

 

 

Jouw persoonlijke Fitplan

 

Op basis van jouw doelen en de Fitcheck maak ik een persoonlijk Fitplan. Dit plan is helemaal afgestemd op:

- jouw lichaam
- jouw werk en dagelijkse routine
- jouw sport- en beweegmomenten
- jouw voorkeuren

Geen standaard schema’s, maar echt iets wat bij jou past. Een plan dat werkt voor jou.

Start met coaching & support

 

Zijn je doelen duidelijk? Dan gaan we aan de slag!

Wat krijg je van mij?

• Coaching, advies, motivatie en support

• Duidelijke uitleg over je Fitplan en (ontbijt)producten

• Opvolging met meet- en weegmomenten

• Deelname aan de 10-daagse Health Marathon

• 30 dagen niet goed - geld terug garantie!

• Plezier, gezelligheid én een extra duwtje in de rug

 

 Samen gaan we voor het beste resultaat!